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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Bewegung, Gymnastik, Fitness
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Gönnen Sie sich eine Auszeit und finden Sie innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Methode, um Körper, weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mi. 24.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 09.06.2021

Gönnen Sie sich eine Auszeit und finden Sie innere Stärke und Ausgeglichenheit. Yoga ist eine jahrtausendealte, ganzheitliche Methode, um Körper, weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mi. 24.02.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 09.06.2021

Für Fortgeschrittene
Durch Yoga kommen Körper und Geist in Balance und Sie erhälten ein intensives Körperbewusstsein, 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Do. 04.03.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 10.06.2021

Die Asanas (Körperhaltungen) wirken auf die Gelenke der Gliedmaßen (Füße, Beine, Hände, Arme, Schultern usw.) und der Wirbelsäule und beugen jeder Art weiterlesen  

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mo. 01.03.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Für Fortgeschrittene
Durch Yoga kommen Körper und Geist in Balance und Sie erhälten ein intensives Körperbewusstsein, 

Schule Bayrischzell, Schulungsraum VHS

Do. 07.01.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 25.02.2021

In der Chinesischen Medizin werden Qi Gong-Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zum Vermehren von Qi (Lebensenergie) im ganzen Körper weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mo. 01.03.2021 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Lerne Pilates kennen - ein Fitnessprogramm, das die Rumpfmuskulatur kräftigt, Gelenke mobilisiert, mit konzentrierter Atmung das körperliche weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Fr. 26.02.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) - Fr. 14.05.2021

Klassische Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga verbessern Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer - weniger Rückenschmerzen, weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Fr. 26.02.2021 (18:45 - 19:45 Uhr) - Fr. 14.05.2021

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance. 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mi. 03.03.2021 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mi. 19.05.2021

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance. 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mi. 03.03.2021 (20:00 - 20:45 Uhr) - Mi. 19.05.2021

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Programmheft Februar bis August 2021

Programmheft zum Blättern

 

 

 

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