In diesem Kurs werden wir verschiedene Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Savasana (Entspannung) erlernen und ausführen. Dies sind weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mo. 25.09.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 11.12.2023

Durch Yoga kommen Körper und Geist in Balance und Sie erhalten ein intensives Körperbewusstsein, 

Schule Bayrischzell, Schulungsraum VHS

Do. 05.10.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 14.12.2023

Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 04.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.01.2024

Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen  

Onlinekurs

Einstieg jederzeit möglich 10:00 - 11:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

Kurs kann jederzeit gebucht werden 18:30 - 20:00 Uhr

In der Chinesischen Medizin werden Qi Gong-Übungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zum Vermehren von Qi (Lebensenergie) im ganzen Körper weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mo. 09.10.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 08.01.2024

Lass Dich überraschen, wie das grüne Meer auf Dich und Deinen Körper wirkt, was wir erleben, sehen und fühlen. Stärke Dein Immunsystem, komme zur Ruhe weiterlesen  

Kursort wird noch bekanntgegeben

Sa. 07.10.2023 10:00 - 12:00 Uhr

Fühlst du dich oft matt? Bist du häufig antriebslos? Stresst dich deine derzeitige Situation?
Dann brauchst du dringend eine kleine Auszeit für weiterlesen  

Kursort wird noch bekanntgegeben

Sa. 21.10.2023 10:00 - 12:00 Uhr

Das Training nach der Pilates-Methode mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ist sehr effektiv und legt den Fokus auf das sogenannte Powerhouse. weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mi. 27.09.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 06.12.2023