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Beim Faszientraining wird das kollagene Bindegewebsnetzwerk durch spezielle Übungen gefestigt und gleichzeitig elastisch gehalten, was uns zu mehr weiterlesen  

Onlinekurs

Sa. 23.03.2024 09:30 - 12:30 Uhr

Die Wirbelsäule bedarf unserer besonderen Aufmerksamkeit. In diesem Kurs wird auf die Anatomie (Struktur der Wirbelsäule und der beteiligten großen weiterlesen  

Onlinekurs

Sa. 20.04.2024 09:30 - 12:30 Uhr

In diesem Kurs wird auf die Anatomie, Aktivierung des Schultergürtels und Kräftigung der Muskulatur eingegangen, Verspannungen im weiterlesen  

Onlinekurs

Sa. 02.03.2024 09:30 - 12:30 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

Kurs kann jederzeit gebucht werden 18:30 - 20:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr

Programmheft Februar bis September 2024

 

 

 

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