In diesem Kurs werden wir verschiedene Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Savasana (Entspannung) erlernen und ausführen. Dies sind weiterlesen
Hundham Kindergarten
Mo. 25.09.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.12.2023
Durch Yoga kommen Körper und Geist in Balance und Sie erhalten ein intensives Körperbewusstsein,
Schule Bayrischzell, Schulungsraum VHS
Do. 05.10.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 30.11.2023
Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen
Onlinekurs
Mo. 04.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.01.2024
Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen
Onlinekurs
Einstieg jederzeit möglich 10:00 - 11:00 Uhr
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie
weiterlesen
Onlinekurs
fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr
Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen
Onlinekurs
Kurs kann jederzeit gebucht werden 18:30 - 20:00 Uhr
Das Training nach der Pilates-Methode mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ist sehr effektiv und legt den Fokus auf das sogenannte Powerhouse. weiterlesen
Hundham Kindergarten
Mi. 27.09.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Das Training nach der Pilates-Methode mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ist sehr effektiv und legt den Fokus auf das sogenannte Powerhouse. weiterlesen
Hundham Kindergarten
Mi. 20.12.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 31.01.2024
Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance.
Schule Bayrischzell, Turnraum
Mi. 04.10.2023 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 13.12.2023
Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance.
Schule Bayrischzell, Turnraum
Mi. 04.10.2023 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023
