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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Bewegung, Gymnastik, Fitness
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In diesem Kurs werden wir verschiedene Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Savasana (Entspannung) erlernen und ausführen. Dies sind weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mo. 25.09.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.12.2023

Durch Yoga kommen Körper und Geist in Balance und Sie erhalten ein intensives Körperbewusstsein, 

Schule Bayrischzell, Schulungsraum VHS

Do. 05.10.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 30.11.2023

Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen  

Onlinekurs

Mo. 04.12.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 25.01.2024

Hier bekommen die Teilnehmer/innen 16 Links in den 8 Wochen und zwar jede Woche 2 Links. Der Unterricht findet am Montagvormittag von 10.00 Uhr bis weiterlesen  

Onlinekurs

Einstieg jederzeit möglich 10:00 - 11:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit
zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

fortlaufend Einstieg möglich 18:30 - 20:00 Uhr

Besonders in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es wichtig, sich körperlich und geistig fit zu halten! Hatha Yoga gibt unserem Körper Kraft sowie weiterlesen  

Onlinekurs

Kurs kann jederzeit gebucht werden 18:30 - 20:00 Uhr

Das Training nach der Pilates-Methode mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ist sehr effektiv und legt den Fokus auf das sogenannte Powerhouse. weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mi. 27.09.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Das Training nach der Pilates-Methode mit ihrem ganzheitlichen Ansatz ist sehr effektiv und legt den Fokus auf das sogenannte Powerhouse. weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mi. 20.12.2023 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 31.01.2024

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance. 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mi. 04.10.2023 (19:30 - 20:15 Uhr) - Mi. 13.12.2023

Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene zur Muskelstraffung, Konzentration und Balance. 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mi. 04.10.2023 (20:15 - 21:00 Uhr) - Mi. 13.12.2023

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Programmheft September 2023 bis Januar 2024

 

 

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2023