In diesem Kurs werden wir verschiedene Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Savasana (Entspannung) erlernen und ausführen. Dies sind weiterlesen  

Hundham Kindergarten

Mo. 25.09.2023 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.12.2023

Bauch, Beine, Po und Stretching. Gymnastik, die fit hält - funktionelles Ganzkörpertraining 

Schule Bayrischzell, Turnraum

Mo. 25.09.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 05.02.2024

Hier bereiten Sie sich optimal auf den kommenden Winter vor. Holen Sie sich Tipps zur Erwärmung und kräftigen Sie sämtliche Muskeln, die Sie zum weiterlesen  

Dreifachturnhalle Finsterwald

Mo. 25.09.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.01.2024

Dieses Training unterstützt Sie, Ihren Körper gesund in Form zu bringen!
Mit motivierender Musik und stabilisierenden Kräftigungs- und weiterlesen  

Dreifachturnhalle Finsterwald

Mo. 25.09.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 15.01.2024