Aqua Zumba®
Kursnummer: 241-42552
Info:
Zumba® trifft auf Wasser und sorgt für ein Wasser-Workout der besonderen Art! Beim Aqua Zumba® wird die Muskulatur gestärkt und die Ausdauer verbessert.
Durch die geringere Einwirkung der Schwerkraft wird es dem Einzelnen ermöglicht, ohne Belastung von Rücken oder Gelenken, zu trainieren. Bei diesem Pool-Workout können sich selbst Anfänger so richtig gehen lassen und gleichzeitig etwas für ihre Muskeln und Fitness tun. Auch für Kursteilnehmer mit Übergewicht ist Aqua Zumba® das richtige Format, das, ohne die Gelenke zu belasten, optimal angreift.
Aqua Zumba® richtet sich all diejenigen, die gerne Sport im Wasser betreiben, übergewichtig sind, Gelenk- und/oder Rückenprobleme haben, oder einfach mal etwas ganz anderes ausprobieren möchten. Es ist für alle Altersgruppen geeignet.
Aqua Zumba® bietet folgende Vorteile:
-gleichmäßige Beanspruchung des ganzen Körpers
-trainiert Rumpf, Arme und Beine
-Knochen und Gelenke werden geschont
-auch für übergewichtige Personen geeignet
-hoher Kalorienverbrauch
-auch für Nichtschwimmer geeignet
Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch, evtl. Getränk
Kosten: 80,00 € Der Eintritt für das Schwimmbad ist nicht enthalten.
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Schwimmbad Bayrischzell
Badstrasse
83735 Bayrischzell
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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25.05.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
01.06.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
08.06.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
15.06.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
22.06.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
29.06.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
06.07.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
13.07.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
20.07.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |
27.07.2024 | 10:00 - 10:50 Uhr | Badstrasse | Schwimmbad Bayrischzell |