Ein absolut mitreißendes Tanz-Fitness-Programm aus sehr einfachen kombinierten Schritten lateinamerikanischer Tänze. Bewegungen nach schnellen und langsamen Rhythmen sowie ein Ausdauertraining sorgen für Fitness und starke Gewichtsreduktion. Ohne mühsames Training erreicht man eine Verbesserung der Koordination, Kondition und Beweglichkeit mit nur einer Voraussetzung: Freude am Tanzen und an der Musik. Ein ideales Programm für Tänzer und Nichttänzer, für Jung und Alt, egal ob männlich oder weiblich.