Zumba® ist lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Workout, das sich aus südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Es verbrennt nicht nur Kalorien, sondern stärkt auch das Herz-Kreislauf-System, baut die Muskulatur auf und macht auch noch Spaß! Bei Zumba® kommt es nicht auf Perfektion, sonder auf Spass, Bewegung und gute Stimmung an. Ob jung oder alt, tanzerfahren oder nicht, Frau oder Mann, es spielt keine Rolle, Zumba® ist für alle geeignet.
Ggf. kann dieser Kurs auch als Onlinekurs stattfinden.